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Coaching à domicile

Coaching à domicile

Soucieux de votre bien être et de votre santé ?
Face au stress de tous les jours, une bonne hygiène de vie est indispensable pour un tonus quotidien.
Je vous propose une aide professionnelle et personnalisée afin de vous accompagner dans votre réussite en toute sécurité.
Vous bénéficierez d’un programme adapté à vos objectifs qui sera optimisé au fur et à mesure des séances et de votre progression.

Coaching à domicile

Les séances dureront 1h et se dérouleront à votre domicile ou en extérieur avec du matériel (haltères, tapis, élastique, TRX®…) et serons orientées renforcement musculaire / cardio, selon vos attentes.
Vous aurez la possibilité de suivre ces séances à 2 si vous le désirez.


Contactez-moi
afin que nous fassions ensemble un bilan de votre forme physique et de vos objectifs.

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